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Weniger Stress im neuen Jahr?

Januar, 2010

Das market-Institut fragte die Österreicherinnen und Österreicher, wie sie am liebsten entspannen und relaxen. Top-Erholungspotential bietet eine Wanderung in der Natur. Aber Männer und Frauen relaxen ganz unterschiedlich!

Paar beim Relaxen auf einer Wiese

Herr und Frau Österreicher sind sich zwar einig, dass der gemütliche Abend mit der Familie zuhause neue Energie gibt. Der Hälfte der Befragten – zwei Drittel der über 50-Jährigen - gibt auch ein langer Spaziergang in der Natur neue Energie.
Frauen brauchen zum Entspannen vor allem Gespräche mit vertrauten Menschen, sie genießen die Auseinandersetzung mit einem guten Buch oder lauschen guter Musik. Männer finden zum einen in sportlicher Aktivität wie Schilaufen, Golfen, Rad fahren und Walken ihre Entspannung. Zum anderen bietet das Alleinsein die Möglichkeit zum Krafttanken: die Stille in der Natur, ungestört sein.


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